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你很好，不要被情绪伤到
作  者：林嘉瑗 著
标准书号：978-7-5682-0403-3
图书分类：大众图书 → 社科文艺 → 人生哲学类
出版日期：2015年3月
图书规格：小16开
购买价格：￥36.00 ￥36.00
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  • 内容简介
  • 作者简介
  • 前言
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我们常有许多负面情绪，就像这样的煞车系统，与我们真正的目标背道而驰。它们不仅阻碍我们追求梦想中的生活，还不断侵蚀生命的活力和喜悦。如果没有管理好情绪，长此以往将会造成大脑功能的减缓，进而影响身体健康、失去良好人际关系、降低工作成效……。本书作者以一套简单的敲拍动作配合相应的心理语言，帮助读者学会自我情绪疗愈，彻底消除各种情绪问题，重拾信心满满的自己，找回成功的原动力。
 

生长于台湾，父母亲经营中央图书出版社。立人小学、卫理女中毕业后前往美国求学，康乃尔大学电机系学士、硕士，加州大学洛杉矶分校MBA企管硕士。曾于IBM、GM当工程师，在高科技通讯公司担任国际市场经理。1990年开始创业。她在研修美国、欧洲成熟的心理学疗法后创立了生命火花讲堂，希望帮助更多人重拾快乐，获得强大的能量。
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