吃喝玩乐减肥法
作  者:贾小蓝 著
标准书号:978-7-5640-3802-1
出版日期:2010年10月
图书规格:小16开
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本书是作者通过亲身的经历、实践和感悟而写成的一本非常有效且简单易学的减肥书。书中的减肥法由“一个中心,两个基本点”组成,即以“当一个正常人”为中心,也就是:做正常人,正常吃饭,正常运动,开心生活。“两个基本点”就是“合理的减肥膳食”和“科学的瘦身运动”。每一位想塑造完美好身材的姐妹们,愿你在“吃喝玩乐减肥法”的帮助下,成功瘦身,脱胎换骨,过上属于自己的精彩人生。

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