《黄帝内经》与《易经》里的养生之道
作  者:黄中平 编著
标准书号:978-7-5640-1633-3
出版日期:2010年3月
图书规格:异16开
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本书取法中国古代经典《黄帝内经》《易经》等,介绍了阴阳五行与人体健康的密切关系,以阴阳平衡为根本要旨,提出符合人体养生的关键在于饮食调整。作者从人体五脏的相生相克到一年四季不同的饮食宜忌,用浅显的语言将阴阳消长的养生哲学运用到日常的饮食中,并提供了具体可行的饮食参考

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