为什么你有能力做好的事，却总因一时郁闷而把它弄巧成拙？为什么明明对你很重要的人，因为你一次的坏脾气而离你远去？为什么面对困境时，有的人能轻松突破，而你却提前放弃？这些问题看似不同，答案却相同，就是你还不会控制自己的情绪。
情绪是心灵的显示，是我们生活的原动力。虽然我们不能总是完全成功地控制自己的情绪，但这仍是我们为之努力的方向。这本《情绪控制术》全面阐述了对人生有所帮助的情绪法则，帮助您在奔向成功的旅程中，学会调节情绪，学会管理情绪，从而演绎你一生的美丽。《情绪控制术》是改变千万人一生的心理自助读本。
