改变人心绝对不是件困难的事！
了解对方内心深处的真正想法，远比说服来得有效。
心理学家教你最有效的心理操控术。让你知己知彼，掌握绝对的主导权！
简单的心理分析，让你不管是面对朋友、领导还是同事，都能掌握绝对的主导权，让对方从说NO变YES，从讨厌变喜欢！
本书针对当今很多人所面临的心理问题，坚持身心和谐发展的理念。用很多生动形象的事例给大家提出了一些解决生活中心理问题的超神奇的活学活用的方法，帮助大家了解心理健康的基本知识，树立心理健康意识，促进其身心全面和谐发展。许多超神奇的观点，让人耳目一新，其实道理很多人都懂，但很多人都做不到，请仔细阅读本书吧。相信本书的许多观点让你在生活中再碰到此类问题时可以少碰壁，或不碰壁。
第一章超神奇情绪心理学——让你春风得意好心情
好心情带你上天堂，坏心情让你进牢房/
说你行你肯定行，就算不行也能行/
困难越想越困难，乐观面对无难关/
人生难免有痛苦，要把吃苦当吃补/
乐观者敞开心扉，热情者拥抱成功/
情绪不受人影响，坚定意志做强者/
让烦恼随风消逝，释放压力心自松/
活在当下要知足，感恩现在要惜福/
坚持希望和信念，切勿轻易做改变/
第二章超神奇社交心理学——让别人一分钟喜欢你
别小看第一印象的首因效应/
用热情打动别人的邻里效应/
像磁铁一样吸引的亲和效应/
说话内容反映了生活的素养/
适时展示优点切记过于浮夸/
学会寻找与陌生人的共同点/
让乐观和幽默深刻影响对方/
善于引导对方有兴趣的话题/
第三章超神奇求职心理学——让你处处求职不碰壁
原来面试主考官都是这样的/
千万别信日久见人心这句话/
是金子总会发光仅是个笑话/
相信我被自卑缠上会很麻烦/
人们往往被小细节绊倒自己/
要做出头鸟而不是个跟随者/
突出优势并规避劣势/
学会在比较中取胜的真本领/
第四章超神奇销售心理学——将你的业绩快速提升一倍
销售第一步是让顾客喜欢你/
天地间唯有诚实能赢得信任/
用布利斯定律设立目标计划/
分清四种性格采取有效对策/
用皮格马力翁效应提高期望/
掌握主动等于控制整个局面/
利用补偿心理的留面子效应/
第五章超神奇办公室心理学——让你工作轻松又愉快
学会区别办公室的各种人/
学会准确看人才能谨慎行事/
轻信别人的话最容易被出卖/
保持和同事之间的安全距离/
沟通能让老板对你青睐有加/
累积资本勇敢去敲老板的门/
职场上不是以谦让论定人品/
第六章超神奇经商心理学——助你在商战中“克敌致富”
不被老眼光束缚的定势思维/
让对手时刻提醒的马蝇心理/
努力做市场第一的印刻效应/
把假象变真相的旁观者效应/
谈判制胜关键的冷热水效应/
制止小错成大错的破窗效应/
不创新就死亡的毛毛虫理论/
第七章超神奇管理心理学——让下属心甘情愿地付出
成为领袖和榜样的权威效应/
满足下属需求的马斯洛效应/
用情感激励下属的感激心理/
用竞争激励下属的竞争心理/
用危机激励下属的危机心理/
用罗密欧朱丽叶效应激励下属/
目标激励让双方有相应信念/
参与效应让员工增加归属感/
第八章超神奇成功心理学——帮你摆脱命运的束缚，抓住机会
善用注意力作用使力量专注/
利用竞争优势效应获得双赢/
持续进取心可满足人生高度/
光环效应告诉你把身价抬高/
卡贝定理说明放弃才能创新/
登门坎效应让你一步步达标/
不值得定律告知哪些不可做/
卢维斯效应说明谦虚让人进步/
第九章超神奇生活心理学——构建快乐似天堂的生活
把握子女成长中的逆反心理/
互补定律形成夫妻间的和谐/
幸福递减是身在福中不知福/
大笨蛋理论就是找更笨的人/
用异性效应让生活丰富多彩/
缓解工作和生活压力的方法/
你能控制自己的情绪吗？在平时的生活中，我们会遇到很多让我们不愉快的情绪，愤怒、悲伤、失望、内疚等！你的内心是什么颜色，那你生活的天空就是什么颜色！
情绪上保持无坚不摧的状态是完美且难以达到的，而你也不可能一下子就完全控制自己的情绪，这需要你主动地学习，透过一些行为来提高自己处理情绪的能力。
下面我们来教你学点心理学，控制自己的情绪，做自己情绪的主人。冷静对待生活中的得意与失意，“不以物喜，不以己悲”，平静而又热情。
记住：要做自己情绪的主人，控制情绪，让它为自己服务。
好心情带你上天堂，坏心情让你进牢房
心情好则效率高，可是，如今这个快节奏的社会，似乎“心情不好”已经成为一种口头禅、流行病，影响人们的身心健康，影响人们的生活质量，也影响人们的事业成就。心情是一种持续性的情绪，可能一连几小时、几天，甚至一辈子影响一个人对事物的看法。好心情比什么都重要。马克思有句名言：“一种美好的心情要比十服良药更能解除生理上的疲惫和病理上的痛苦。”心情好，一切才好。
从心理学的角度来看，一个人心情好的时候头脑处于最活跃的时期，思维特别的灵敏，做事情的效率自然比平常高出很多。其实，好心情并不一定是指兴奋，最好的心情是平静，这是一种难得的精神状态，遇事宠辱不惊，从容不迫。
美国的罗杰·罗尔斯是纽约州历史上第一个黑人州长，在他身上，就完全体现了这种好心情的重要性。他出生在纽约一个环境肮脏、充满暴力而且是偷渡者和流浪汉聚集的大沙头贫民窟，在当时，那里声名狼藉，据说在那里出生的孩子由于耳濡目染，并没有几个在长大后从事什么体面职业的，因为他们从小就学会了逃学、打架，甚至是偷窃或者是吸毒。然而，同样是在这里出生的罗杰·罗尔斯，却成了后来纽约州的州长，这还得感谢他当时所在学校的董事兼校长皮尔·保罗先生。
当年，这个校长发现，这些孩子甚至比当时最为流行的“迷茫的一代”还要无所事事，他们上课不与老师合作，也不经常去上课，每天除了打架就是和老师作对，甚至还会砸烂教室里的黑板。皮尔·保罗先生尝试了好多办法来改变这种现状，却始终无济于事。不过，校长在一段时间的接触后发现，这些孩子都有一个共同的特点，就是非常迷信，只要是有关于迷信这方面的东西，他们都深信不疑，于是皮尔·保罗抓住这个特点，在他上课的时候给学生们看手相，并用这个办法来引导学生。终于轮到罗杰·罗尔斯了，当他把肮脏的小手递给校长的时候，校长很兴奋地拉着罗杰·罗尔斯的手说：我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。罗杰·罗尔斯被惊呆了，从出生一直到现在，还没有谁给过他这么高的评价，唯一的一次就是他奶奶说他能当个船长，不过比起纽约州的州长来说，简直是小巫见大巫。
在以后的生活里，小罗尔斯的心情顿时开朗了许多，对生活也充满了希望，他的衣服也不再是沾满泥土，说话也不再夹带污言秽语了，甚至在走路的时候也有意无意地挺直了腰杆，始终都以一个纽约州未来的州长身份来要求自己。皇天不负有心人，在51岁的那一年，罗杰·罗尔斯成功地成为了纽约州的第一个黑人州长。
在他的名言里，心情是不值钱的，但是一个乐观积极向上的心情确是非常有价值的。因此，一个良好的心态可以实现更多的自我价值，相反，一个消极的心态则会妨碍自我价值的实现。因此有人说，积极的心态是创造人生，而消极的心态则是消耗人生；积极的心态是成功的源泉，是生命的阳光，而消极的心态是失败的开始，是生命的无形杀手。
一位哲人曾经说过：一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑师。愉悦的心情是一时的，我们最重要的就是保持这种愉悦，再达到宁静的状态。宁静的心情是在长期不断地解脱忧虑、驱除烦恼、平息怒气，由心理失衡到心理平衡的过程中逐渐形成的。宁静的心情，可使人们遇事能够放开视野、纵横思考，运用自如地驾驭、把握自己的情绪，不管碰到多么不愉快的事情，都要尽可能从中寻出合理的一面，从而获得新的宁静。心情宁静者会常常为受窘的人说一句解围的话，为沮丧的人说一句鼓励的话，为疑惑的人说一句提醒的话，为自卑的人说一句自豪的话，为痛苦的人说一句安慰的话。助人为乐，自寻开心，就能长久地拥有一份美好的心情。
曾经有两个人在沙漠的黑夜中行走，水壶中的水早就喝完了，两人又累又饿，体力渐渐不支了，在休息的时候，其中一个人问另一个人，现在你能看到什么？
被问的那个人回答道：“我现在似乎看到了死亡，看到死神在一步一步地靠近。”
发问的这个人却微微一笑说：“我现在看到的是满天的星星和我的妻子儿女等待我回家的脸庞。”
最后，那个说看到死亡的人真的死了，就在快要走出沙漠的时候，用刀子匆匆结束了自己的生命，而另一个说看见星星和自己妻子儿女脸庞的人凭借着星星的指示成功地走出了沙漠，并成为人们心目中的英雄。
一个人心情开朗，则对什么事情都充满了热情，对生活充满了希望，做事情的时候都积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好；相反，一个人的心情抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管做什么事情都不积极，甚至错误百出，那么自己的价值就会受到怀疑，别人和自我的肯定也会越来越少，这样也会使心情更加消极抑郁，形成了一个恶性循环。
人在开始本没有多大区别，心态不同却会产生不同甚至完全相反的命运，因此一个人的心情往往会关系到一个人的命运。如果你内心灰色的话，世界也会把灰色的一面展现在你面前；而你内心明亮则世界也明亮。要想时刻都过得愉快，那就得让自己的心情永远都在你的掌控之中。
