心中宽和，则世界和乐
《菜根谭》曾写道：“心体澄彻，常在明镜止水之中，则天下自无可厌之事；意气和平，赏在丽日光风之内，则天下自无可恶之人。当是非邪正之交，不可少迁就，少迁就则失从违之正；值利害得失之会，不可太分明，太分明则起趋避之私。”
小沙弥了悟在化缘的时候与一位妇人吵了起来，结果竟然发展到动手打人。他扯破了妇人的衣服，夫人则抓破了他的脸。幸好师兄了然经过，才他们劝开，将了悟送回寺院。
老方丈了解情况后，对了悟一句教训的话也没有，就张罗着在供品里找出些布料并亲自带着了悟去给妇人赔礼道歉。
面对专程来道歉的师徒二人，妇人也变得通情达理，妇人对老方丈说事情起因都怨她本人，她不该嘲笑和辱骂前来化缘的了悟。
回寺院的路上，天渐渐黑了。在半路的山坡上，方丈被一块石头绊倒了，腿上摔得出了血，了悟扶起方丈后，狠狠地朝地上的石头踢了几脚，末了，还把石头抱起来准备把它摔在地上。方丈念声阿弥陀佛，然后对了悟说：“石头本来就在那里，它又没动，是我不小心踢到它的，一点也不怪它啊，这次磕绊是我自找的，我本应该向石头道歉的。”
了悟愣怔了一阵，终于明白了方丈的意思。他自责而歉疚地说：“对不起，师父，是我错了，今后一定注重个人修养，学会尊重他人，感化他人，不再犯错或少犯错。”
老方丈笑着道：“了悟，了悟，你终究还是有所悟了。”
石头本无意，何必自生怨？人与人之间，更需要宽容和谅解，如此一来，烦恼不再，快乐永恒。
有容，德乃大；有忍，事乃成。多原谅一次人，就能多一份福；多争一次强，就会多一份祸。如果只看他人的短处，不见他人的长处，或者看谁都有毛病，看谁都不行，那么，就会“孤家寡人”。 包容不是看破红尘，在包容里也没有逃避与逃离，包容是时时面对，包容是不弃不离。包容可以化敌为友，包容可以化干戈为玉帛。
古时有个叫陈器的人，与一个叫纪伯的人做邻居。有一天夜里，纪伯偷偷地把陈器家的篱笆拔起来，往后挪了挪。这事被陈器发现后，心想，你不就是想扩大点地盘吗?我满足你。他等纪伯走后，又把篱笆往后挪了一丈。天亮后，纪伯发现自家的地又宽出许多，知道陈器在让他，他心中很惭愧，主动找上陈家，把多侵占的统统还给陈家。
包容别人的缺点，不是忍让别人，而是宽恕别人。懂得宽恕，才能心胸舒畅，相处融洽。
三个朋友一起去旅行。三人行经一处山谷时，甲失足滑落。幸而乙拼命拉他，才将他救起。甲于是在附近的大石头上刻下了：“某年某月某日，乙救了我一命。”三人继续走了几天，来到一处河边，乙跟甲为一件小事吵起来，乙一气之下打了甲一耳光。甲跑到沙滩上写下：“某年某月某日，乙打了我一耳光。”当他们旅游回来后，一起旅游的丙好奇地问甲为什么要把乙救他的事刻在石上，将乙打他的事写在沙上？甲回答：“我永远都感激乙救我，我会记住的。至于他打我的事，我只随着沙滩上字迹的消失，而忘得一干二净 ”。
永远记得人救过自己，而忘记彼此之间的龃龉，那么，生活又会少了一些怨恨，多了一些快乐。
一天，丞相请来一位理发师给他理发，而他自己则边理发边想其他事情。
在理发师给丞相理完发后，开始给他修脸了。可是刚修了一半的时候，理发师忽然停下来不动了，而是拿着剃刀直直地看着丞相的肚子。
丞相被看得有些不自然了，心想：肚子有什么好看的？难道他看到什么东西，于是便问：“你不修脸，却盯着我的肚子看，我肚子上有什么吗？”理发师听完丞相的话，回答：“我常常听人说‘丞相肚里能撑船’，所以我才看着大人的肚皮，可是您的肚子并不大，怎么能撑船呢？”丞相听完大笑道：“人们说的‘丞相肚里能撑船’是说度量大的意思，也就是说这个人对小事从来不计较，能忍则忍。”
理发师听后，连忙跪在地上，嘴上还说着：“小人有罪！”丞相见此情景问：“怎么了？”理发师说：“小人有罪。在刚刚给大人修脸的时候，一个不小心，把大人右侧的眉毛剃掉一块儿，希望大人能原谅小人。”丞相听后，十分生气，他想少了一道眉毛，怎么去上朝呢，在家中又怎么能会客呢，他刚想发怒，又一想，自己才说过丞相的度量大，对小事从不会计较，现在又怎能为了一道眉而治理发师的罪过呢？于是丞相对理发师说：“你去拿一支笔来，把剃去的眉毛画上就好。”理发师立刻给丞相画上了一道眉毛。
冷静一下，放弃进攻的语言和愤怒的冲动，就很容易谅解他人。因为放弃报复的欲望，本身已经是一种宽容，而这种宽容比攻击他人要轻松得多，也要比报复他人要快乐得多。
宽容一些，世界便多一分和乐。就像有位诗人说的一样：“谁想在困厄中得到援助，就应在平日待人以宽。”
