上篇
探究：孩子过分依赖父母的根本原因是什么？
第一章 生活上，你们溺爱我！——孩子生活依赖父母的主因
1. 从小就有人替我做事！——对孩子的事，妈妈不要包办代替
2. 我的要求你要一概满足！——盲目满足他，孩子不依赖都难
3. 家务活？我才不干呢！——孩子不动手做家事，肯定要依赖父母
4. 我犯了错，有你们兜着呢！——让孩子为自己的过失负责
5. 反正我想花钱，你们就给！——创造机会让孩子体验挣钱的艰辛
6. 您都舍不得让我吃苦！——务必要有意识地让孩子吃点苦
7. 我想，你们真是太勤快了！——好妈妈不妨让自己“懒”一点
8. 不喂我？我就不吃！——吃饭是孩子自己的事，别再“饭来张口”
9. 分床睡？坚决不行！——孩子的独立意识，从分床睡培养
10. 有你们保护我呢！——教孩子学会自我保护，而不是过度保护他
11. 反正都是你们说了算！——创建和谐的家庭氛围，不独断专行
12. 都成了你们“孝顺”儿子了！——培养孩子的孝心，成全他的心
第二章 学习上，你们替代我！——孩子学习依赖父母的理由
13. 上学、放学，不是你们接送吗？——尝试不再接送和陪学
14. 你给我检查作业吧！——不陪他孩子作业，鼓励他自己检查作业
15. 我只要问，你们就会告诉我答案！——不要轻易告诉孩子答案
16. 自动自发地学习？可能吗？——培养孩子的自主学习能力
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应对：彻底解决孩子过分依赖父母的有效方法在哪里？
第三章 爱我，就请您把我推出门——做敢于放手的妈妈
17. 您可以“放养”我！——放手，让孩子自己去成长
18. 我也能做“财政大臣”——放手，让孩子试着持一次家
19. 我想自己规划人生！——放手，鼓励孩子规划自己的未来
20. 我真的知道怎样交朋友！——不干涉孩子的交友问题
21. 我做的饭也“很好吃”！——放手，让孩子偶尔也做做饭
第四章 我要拥有强大的能力！——孩子有能力，才不依赖父母
22. 我能管好自己，您放心吧！——教孩子学会管理自己
23. 我想说说我的看法！——给孩子机会，鼓励他大胆表达自己
24. 我不会随大流的！——培养有主见的孩子，他就不依赖父母
25. 我不再犹豫不决了！——训练孩子果敢决断的能力
26. 我也想有周密的安排！——教孩子做事有计划，少依赖父母
27. 有时候我也反思自己啊！——培养孩子自我反省的能力
28. 这件事，咱们一起来做吧！——培养孩子与人合作的能力
29. 我想控制自己的情绪！——培养孩子的自控能力，驾驭情绪
30. 我想控制自己的行为！——培养孩子的自律能力，把握行为
31. 我不想给别人添麻烦！——培养孩子独立解决问题的能力
32. 我可以安排自己的时间！——培养孩子的时间管理能力
33. 我想适应，可的确是有点难啊！——教孩子尽快学会适应环境
第五章 我要感觉您对我的尊重！——尊重孩子，他才会更独立
34. 我想有自己的小天地！——给孩子一个真正独立的空间
35. 这是我的隐私，请您别侵犯！——允许孩子有自己的小秘密
36. 请凡事多与我商量一下！——征求并尊重孩子合理的意见
37. 我可以说出自己的不同看法！——鼓励孩子有自己的见解
38. 我一定要自己作选择！——支持并尊重孩子的自主选择
39. 您相信我能做好吗！——信任孩子，就是对孩子的尊重
第六章 我不想做温室里的幼苗！——教孩子自立，不断磨练自己
40. 您可以别做我的“拐杖”了！——不做“拐杖”，而做向导
41. 我也想体验一下挫折！——给孩子创设受挫的机会
42. 面对失败，我还是有点恐惧！——鼓励孩子正确面对失败
43. 我有点难以接受这个结果！——让孩子接受不可改变的现实
44. 我也想排解压力啊！——引导孩子正确宣泄自己的负面情绪
45. 我很乐观啊，没事的！——培养孩子积极乐观的好心态
46. 我一定要自强！——引导孩子做一个不断进取的强者
47. 我要相信自己！——培养孩子的自信心，相信自己是最棒的
48. 我想得到您的鼓励！——对孩子进行恰当的鼓励与表扬
49. 凡事都要靠自己！——告诉孩子：其实别人谁都靠不住
第七章 我想有自己的交往世界！——教孩子学会独立与人交往
50. 我也想融入他们呀！——不善交往会影响孩子的独立成长
51. 交往？我还真有点怕！——帮助孩子克服社交恐惧心理
52. 不学礼，无以立！——礼貌是与人交往的一封“推荐信”
53. 好东西，我要分给别人！——懂分享的人才更受他人欢迎
54. 我们孩子之间的事，请您别插手！——让孩子自己去处理矛盾
55. 怎样跟人沟通呢？——教给孩子与人沟通的几个好方法
38. 我一定要自己作选择！——支持并尊重孩子的自主选择
一位哲人曾说：“人生最重要的不是奋斗，而是抉择。”孩子从小到大，一路上都会遇到各种各样的十字路口，每一个十字路口都需要他自己作出选择。在孩子小的时候，我们可以帮他选择，并告诉他选择的理由，但是，我们只能帮孩子一时，而不能帮他一辈子。
李林12岁了。从上幼儿园开始，所有大小事情都由妈妈为他做主。大到选择学校，小到选择穿什么衣服，都由妈妈说了算。所以，遇到什么事，他都不知道怎么办？而且，老是有个口头语——“怎么办？”简直成了“怎么办先生”。
一天早上，天气很冷，李林不知道该穿什么衣服，就问妈妈：“天很冷！怎么办？”妈妈就给他找了一件厚衣服穿上。随着李林渐渐长大，他做什么事，都没有主意，张口就是“怎么办？”不是问同学，就是问老师，要么就是问父母，反正就是不会自己拿主意。
孩子如果不知道为什么选择，为什么放弃，为什么活着，为什么奋斗，永远懵懵懂懂、迷茫彷徨，永远活在别人的附和声中：别人说他的选择是对的，他自己就高兴；别人认为他的选择有误，他自己也开始怀疑……
孩子需要独立性，不是只会背诵知识，不是被动地听话，不是等着别人帮自己作选择，这一切都应该是主动的。否则，进入社会后就算不被抛弃，也不会被人重视。
因此，教育孩子的一个重要目的，就是教会他以后怎样去选择，选择什么方法，什么专业，发展什么，放弃什么……所有的选择都必须由孩子自己作出选择。我们一定要培养一个有能自主选择的孩子，这样，他才会不依赖我们，才能自立，才能有成功和幸福的机会。
l 孩子的大小事情，让他自己做主
我们让孩子自己做主，绝对不是在每一个大事件发生之前，让孩子作出选择。如果孩子平时在小事情上不会做主，面对考学、择业等大事时，哪里会有选择的勇气？因此，从孩子小时候开始，只要与习惯和规矩的养成无关的行为，我们都应该鼓励他自己做主，自己选择。
比如，从衣食住行上讲，孩子今天想穿什么衣服，让他自己选择适合的。当然，我们可以给他建议，但是不能强迫孩子服从。当周末到来时，完成作业之后的孩子问我们：“明天，我是和同学去书店，还是去溜冰？”我们可以说：“你自己选择好了，注意安全就行。”
孩子的独立性就是在平时生活中一点一滴地培养出来的。我们不要太把自己的思维强加给孩子，更不要认为他作出的选择都不是最好的。也许在我们眼里，孩子的选择是不够完美，但是，他却做了一回自己的主人。所以，对于孩子的选择，我们要支持，要尊重。
l 多创造机会，培养孩子独立判断的能力
虽然孩子年龄小、各方面不成熟，身心还在发展过程中，但他却是一个独立的个体，对事物也有自己的见解，也有作出适合自己的判断和决定的潜能。
孩子的未来是属于他自己的，任何人都无法代替他走人生路。我们要充分认识自己不能用经验来代替孩子，否则会使孩子受成人模式的禁锢而不能正常发展；要为孩子提供独立思考和解决问题的机会，让孩子的独立自主性在实践中得到锻炼和强化。
在生活中，我们也要做一个有独立判断能力的人，用自己的行动鼓励孩子，逐渐增强他的判断能力。
l 不要认为孩子太小，要把选择权交给他
我们要把选择权给孩子，让他成为自己的主人。让孩子知道，有些事情我们只提供参考意见，最后的选择权是他的，而且随着他的成长，这些事情会越来越多。
一个小男孩5岁时，妈妈要他读幼儿园，但他想读小学，于是妈妈把选择权给了他：“如果你能考上，就让你读。”那时，小男孩第一次知道，5岁的他居然有选择的权利。他特别珍惜那个选择，于是努力读书，结果真的考上了他想上的学校。那个小男孩就是李开复。
把选择权交给男孩，他就会珍惜这个权利，就会用好这个权利，就会培养自己的主见。今天的李开复也是在“听从内心的选择”，其实，这与他小时候的自主选择是分不开的。
