第一章 面对得失莫苛求：失之我命，得之我幸
行也安然，坐也安然；穷也安然，富也安然；宠辱不惊，看庭前花开花落；得失无意，随天际云卷云舒。世间平常人常有，而平常心却不多，所以满世皆是平凡人，不凡人却如凤毛麟角一般。无论处于何时何种境地，皆是以一种恒定不变的平常心态泰然处之，任外物怎样去侵扰都不能湮灭那内心的一方净土。
劳生无了日，妄念起微尘
唐朝神秀和尚曾有一偈语：“身是菩提树，心为明镜台，朝朝勤拂拭，莫使惹尘埃。”
人心也如同镜子一样，只有常常清除心灵上的蒙尘，才能具备智慧的灵光，显露出自身的纯真与善良的本性。心灵的蒙尘是使人囤于狭隘无法彻悟的根本，常常清理这些心灵的杂垢，才会使人的心灵得到纯净，体味到世间的安详与美。
有一位高僧与他的弟子在寺院中散步，突然一阵风吹来，吹落了院中树上的叶子，叶子落在地上甚是萧瑟。
高僧随即弯下腰，一片一片地捡拾那些叶子，并把它们一一放置在口袋中。高僧很认真，每个角落都不放过，他的弟子看在眼里终于忍不住，上前去劝说高僧：“师父！您干吗要亲自去捡它们啊，您没必要这么辛苦，您放心明日一早，弟子与众师兄弟们自会将它们打扫得干干静静的。”
高僧没有停下来的意思，淡然地说：“你这话就不对了，明日打扫落叶，难道今日看见它存在就不要捡拾了吗？况且无论何时打扫，都不一定能扫得十分干净，但如果我现在多捡起一片，那地面上就会多干净一分，能使地面多一分干净，这样做我一点也不觉得辛苦！”
弟子觉得高僧有点顽固，就又说道：“师父，可是地上的落叶那么多，况且它无时无刻不再落，您看现在，您刚捡起一片，后面却又落下这么多，这要到何时，您老才能捡得干净呢？”
高僧继续一边捡落叶一边说道：“我看到的落叶可不光是落在了地面之上，它也落在了我们心上，此时我是在捡我内心中的落叶，捡一片地面干净一分，心也纯净一分，地面的落叶捡不完，可心上的落叶总会有捡完的时候。”
那个弟子听后，终于明白了高僧所为之事的禅理，于是也俯下身来捡拾落在心中的落叶，至此之后，他的修为也更加精进了。
还有一则关于佛陀的弟子“周利
