1. 找到属于自己的专属魅力，发掘出现代女性独特气质！
2. 心理学让你更懂得自己，煽动属于自己的强大蝴蝶效应。
懂得心理学，你能更好地了解自己、读懂他人；缔造出属于自己的气场，能让你魅力倍增、做事事半功倍。这是一本写给女性的修炼手册，书中文风统一、文笔精湛，叙述与议论相结合，能够为女性打开一扇窗，看到不一样的自己，找到更好的生活方式。
第一章
淡定、从容——做情绪的主人 / 001
淡定自若，让醉人的百合静静开 / 002
魅力就在那淡然一笑中 / 004
乱发脾气只会令魅力大减 / 006
好心态造就你的魅力形象 / 008
淡到极致的美丽更娇艳 / 010
成熟的女人更具魅力 / 012
魅力女人需要从容、淡定的心境 / 014
保持一颗宁静的心 / 016
懂得掌控自我的成功女人更迷人 / 018
从容、淡定的女人最美丽 / 020
让你的心笃定如秋水 / 022
测试：看看你的魅力焦点在哪里？ / 025
第二章
不盲从，有主张——做独立的自己 / 027
即便没有好男人，也要做个好女人 / 028
女人，不是摆放的花瓶 / 031
独立让女人焕发出独特的气质 / 034
魅力女人不做“寄生小资” / 036
女人独立才有魅力 / 039
做有主见的极品女人 / 041
做“她时代”的女主人 / 043
做能力独立的魅力女人 / 045
不要让依赖抹煞你的魅力 / 047
有所追求的女人最可爱 / 050
测试：你是个独立的女性吗？ / 052
第三章
真实、自然——远离矫揉造作 / 055
自然的微笑是最美的语言 / 056
保持本色、纯净的淡然之美 / 059
追求自然之美，彰显你的内涵 / 061
妖艳的女人不过是一件艺术赝品 / 064
真实、不做作的女人更具魅力 / 066
率真更见女人真性情 / 067
尽显本色，让女人魅力无穷 / 070
容颜是天赐的礼物，却有保质期 / 072
真实而有瑕疵的你更有魅力 / 075
水至清则无鱼，人至察则无徒 / 077
测试：你会表露你真实的一面吗？ / 080
第四章
乐观、自信——内心笃定才幸福 / 083
美丽，不在外在的妆点 / 084
攀比，只会让你成为一个庸俗者 / 087
快乐——最引人注目的包装 / 089
每天都给自己一个好心情 / 092
相信自己，你就是别人眼中耀眼的“明星” / 094
从平凡走向非凡 / 097
自信是女人最好的化妆品 / 099
练就女人魅力一生的资本 / 102
乐观的心态能战胜一切 / 105
用微笑面对生活 / 108
换个角度，天空一片蔚蓝 / 110
好心态散发着迷人魅力 / 112
测试：你是个有自信的人吗？ / 115
第五章
温柔、体贴、善解人意——女人味 / 117
亲和力更见女性魅力 / 118
打造韵味十足的“绝代佳人” / 121
女人不是因为美丽才可爱 / 123
温柔——女人身上特有的韵味 / 124
女人味——美丽的化身 / 127
宽容——一道永远靓丽的风景线 / 130
魅力就在那绕指柔、冰清心中 / 132
理解爱人是女人的智慧 / 134
温柔是女人赢得尊重的钥匙 / 136
生为女人，更要做女人 / 138
测试：你身上有女人味吗？ / 140
第六章
有思想、有文化——气质源自内在 / 143
你可以不美丽，但不能不智慧 / 144
书——魅力修炼中最值得信赖的伙伴 / 146
智慧是女人一件不朽的漂亮外衣 / 150
没有“不好”的年纪 / 152
有学识的女人底蕴十足 / 155
拥有信念，让自己飞翔 / 157
知性，让女人走得更加从容 / 159
幽默让你的魅力形象更具吸引力 / 162
用智慧给自己“充电” / 165
测试：你是一个有个性、有思想的女人吗？ / 168
第七章
品位、修养——做物质与精神的双重贵族 / 173
品位是时间打不败的美丽 / 174
别让抱怨遮住你明亮的双眸 / 176
让你的唠叨戛然而止 / 179
善良是一种永不凋谢的美 / 180
仁爱之心让魅力四溢 / 183
追求高品位，做精品女人 / 185
修养，彰显女人的优雅品位 / 188
用修养弥补容貌的缺失 / 190
“秀出”自己，傲立群芳 / 192
优雅是醉人的百合 / 194
家居生活彰显你的品位 / 196
在咖啡中品出你的情调 / 199
测试：你属于哪种气质的女人？ / 202
第八章
自重、自爱——爱自己才能赢得尊重与敬佩 / 205
自爱的女人最可爱 / 206
展现自我，依照自己的方式生活 / 209
穿自己的鞋，走自己的路 / 211
做自己喜欢做的事 / 214
爱自己才能爱别人 / 216
善待自己，不为生活所累 / 220
不做家庭的鸵鸟 / 222
女人的生命字典里不能少“矜持”二字 / 225
测试：你会爱自己吗？ / 227
我们都是普通人，我们都没有像明星一样的身高，没有像明星一样的身材，没有像明星一样的脸蛋……但明星有巨大的气场，那普通的我们能不能也有如明星一样的气场呢？
答案是肯定的。虽然身高、身材和脸蛋对一个人的气场来说很重要，但并不是有了这些就一定有气场。走在街上，我们时常会被高挑、漂亮、衣着光鲜的美眉吸引，但在被吸引之时，或许她对着电话讲的一句脏话会立刻把你雷倒，令你失望，让你咋舌而去。或许此时你的内心会感到舒坦、平衡——虽然我不漂亮，可是我有修养，我更有魅力。不是吗？
没有魅力的女人就不可能有气场。那么魅力是什么？辞典中有标准的解释：“很吸引人的力量”。很吸引人，这就是魅力所在。
魅力是一种力量，能够放大女人的生命力，可以给女人的生命注入新的希望和活力。拥有了魅力，便获得了感染、影响他人的力量，便拥有了自己强大的气场。
