第一章 了解女孩，读懂女孩成长的密码
把握女孩的成长规律，针对性别实施教育........... 2
认识女孩情感发展特点，培养女孩美好心灵......... 6
正确认识和引导女孩的多愁善感................... 10
理解女孩的羞怯心理，并有效纠正................. 15
爱美不是错，正确引导女孩的爱美之心............. 19
第二章 妈妈必须掌握的培育女孩的科学方法
把“妈妈”当成自己的终身职业................... 24
尊重女孩，你的女孩也会尊重你................... 28
跟“孟母”学习，给女孩创造良好的成长环境....... 32
以身垂范，用自己的言行给女孩当好榜样.............. 36
因材施教，根据女孩的特点来教育.................... 40
妈妈的赏识是女孩成长最需要的阳光.................. 44
第三章 如何跟女孩说，如何听女孩说
好妈妈都是女儿最耐心的听众........................ 50
和女儿一起分享喜怒哀乐............................ 54
放下妈妈架子，蹲下来跟女孩说话.................... 58
鼓励女孩主动说出心里的感受和想法.................. 62
掌握沟通技巧，实现和女孩零障碍互动................ 66
对女孩要宽容，不苛求女孩十全十美.................. 70
如果妈妈错了，不妨勇敢向女儿道歉.................. 74
第四章 开发情商，打造女孩的超凡气质
培养同情心，激发女孩天性里的善良.................. 80
让女孩怀着感恩的心面对生活........................ 85
给女孩一颗乐观的心................................ 89
教女孩学会驾驭情绪，控制自我...................... 93
让女孩学会如何表达自己的情绪和感受................ 97
教女孩学会在挫折面前自我激励...................... 101
培养幽默感，让女孩做笑的天使...................... 105
第五章 学会做人处事，塑造女孩的优秀品格
培养爱心，让女孩学会关怀和体贴他人......... 110
培养女孩诚信的金品质....................... 114
激发孝心，让女孩孝敬妈妈、师长............. 118
拒绝自私，让女孩体验分享的乐趣............. 122
培养责任感，培养敢担当的女孩............... 126
激发女孩的爱国情怀......................... 130
第六章 习惯培养，良好习惯会让女孩终身受益
热爱劳动，勤快的女孩最讨人喜爱............. 134
做朴素妈妈，培养女孩节俭的习惯............. 138
寸金寸阴，让女孩懂得珍惜时间............... 142
做“书女”妈妈，引导女孩爱上阅读........... 146
学会理财，培养女孩储蓄的好习惯............. 150
妈妈不乱花钱，女孩才会理性消费............. 154
第七章 完善女孩的性格，塑造女孩的优雅个性
女孩要宽以待人，严于律己................... 160
能宽容别人的女孩才能获得别人爱戴........... 164
慷慨大方，不做小气女孩..................... 169
培养女孩温柔如水的性情..................... 173
不怯懦，不退缩，培养坚强的女孩............. 177
拒绝情绪化，培养女孩做理性人............... 182
培养女孩豁达开阔的胸襟..................... 186
第八章 培养才艺特长，为女孩的艺术修养投资
从爱好中去发现女孩潜在的特长............... 192
把女孩的兴趣引导转变为个人特长............. 196
多加鼓励，用赏识催化女孩的特长形成......... 200
培养音乐特长，让女孩感受韵律之美........... 204
培养美术特长，让女孩体验色彩的快乐......... 208
培养舞蹈特长，让女孩变成舞的精灵........... 212
第九章 培养爱学习、好学习、会学习的女孩
激发兴趣，让女孩把学习看成乐趣............. 216
掌握学习方法，让女孩的学习事半功倍......... 220
预习，让女孩形成学习的良性循环............. 224
学会听讲，把握好每个四十五分钟............. 228
学会复习，给女孩的新知识加把锁............. 232
让女孩独立完成作业、高效完成作业........... 236
别让偏科的短板拖垮女孩的成绩............... 240
第十章 培养交际能力，让女孩更好地融入社会
教女孩学会尊重他人，理解他人..................... 242
进行文明礼貌教育，训练文明的小姑娘............... 246
教会女孩人际交往的基本技巧....................... 250
让女孩喜欢开口，愿意说话......................... 254
大胆走出家门，帮女孩克服社交恐惧................. 258
珍视友谊，引导女孩学会怎样交朋友................. 263
教女孩把握与异性交往的方法和分寸................. 267
第十一章 培养优秀女孩一定不能犯的错误
不讲究教育方法，认为树大自然直................... 274
过分溺爱是扼杀女孩的糖衣炮弹..................... 278
妈妈期望值过高，让女孩难负重荷................... 282
过分依赖中长大的女孩最无能....................... 286
滥用经济奖励，容易让女孩形成物质崇拜............. 290
一心为女儿过度牺牲自己不值得..................... 294
分数至上，忽视女孩的全面发展..................... 298
一厢情愿塑明星，强行为女孩报各类培训班........... 302
第十二章 呵护女孩平稳度过青春期
对女孩进行科学的性教育........................... 308
教会女孩如何跟异性交往........................... 312
和女孩一起直面“早恋”........................... 316
正确引导女孩的网恋............................... 320
告诉女孩如何应对性骚扰........................... 324
教会女孩正确对待追星............................. 328
第一章了解女孩，读懂女孩成长的密码
把握女孩的成长规律，针对性别实施教育
【家教现场】
张琴的妈妈平时很注意教女儿如何成为一个招人喜欢的女孩。
在穿衣服上，妈妈教女儿要学会保持整洁，不要把自己弄得脏兮兮的，还教她如何来打扮自己。
妈妈还教她，女孩是善解人意、温柔善良的，应喜欢与人分享。还告诉她，要做一个不说脏话，对人有礼貌的女孩。
妈妈通过这些指引，不断强化女儿的性别意识，让张琴喜欢上自己所具有的女性气质。
【案例解析】
女孩有自己的成长规律，妈妈要学会尊重这种规律，不要过早把自己的女儿拉入到成人世界中来，让女孩违背正常规律地扭曲成长。
相对于教育男孩来说，妈妈在养育女孩的过程中，更容易犯错误，而女孩比男孩更敏感，也就更容易受到伤害。
女孩从出生到7岁的阶段，是身体和智力全面发展的重要阶段。在这个阶段，妈妈要注意补充女孩身体成长需要的营养，让女孩能够养成健康良好的饮食习惯。
在这个阶段里，女孩学会说话、走路、思维，萌发自我意识。妈妈要尊重女孩的成长规律，用一颗关爱的心对待她们，不能揠苗助长。
女孩一般是在8～10开始身体发育。这个时候开始长个子，子宫也开始发育。到了11、12岁的时候，女孩的乳房开始发育，身高在这个时候达到生长高峰。
12～14岁的时候，女孩会出现初潮，第二性特征发育明显，到了15、16岁，月经周期就已经比较规律了，17、18岁，骨骼闭合，停止长高，身体开始变得苗条。
以上就是女孩正常的生理发育过程，妈妈要了解女孩在各个阶段的身体发育特征，及时注意供给充足的营养，让女孩的身体健康正常地发育成长。
让女孩去做符合她们年龄段的事，而不要过高地要求女孩，否则会损伤女孩幼小的心灵。
女孩每一个阶段的思维和情感都会有不同的变化，妈妈不要用成人世界的标准来判断女孩做得好与不好。实际上，很多妈妈眼中的好事情，其实是在扭曲女孩的天性，让女孩的天性不能充分施展、发挥。
妈妈要学会尊重女孩的成长规律，让女孩更充分地发挥出自己各方面的潜质，做健康快乐的女孩。
【专家给妈妈的建议】
建议一：定位女孩的性别角色
女孩在成长过程中，和男孩是有很大差别的，如果把她们和男孩一起培养，她们就没有性别意识，特别是在女孩特征没有表现出来的时候，她们多数情况下会和男孩比，或者模仿男孩的衣着，甚至性格，就容易变得不像女孩。
陶菲菲从小就是和几个表哥、表弟一起长大的，妈妈原本也想要个男孩的，所以给她取的名字也比较男孩化。
上幼儿园了，老师经常把她分到男孩组，因为她穿着男孩衣服，头发也很短。同学经常笑话她，她也为此很难过。
回到家，她把这件事告诉了妈妈，说同学都笑她像个男孩，女孩也都不和她玩。妈妈这才意识到，自己从来没有培养过女儿的性别意识，这样对女儿的成长不利。
于是，妈妈开始给她买漂亮的裙子，让她把头发慢慢留长，并且告诉她是个漂亮的女孩。
菲菲看到变化了的自己，心里非常高兴。
在女孩还小的时候，妈妈要帮助女儿定位自己的女孩角色，也要告诉女儿应该有的行为特征，以免她们混淆了自己和男孩的区别，产生不利成长的心理和行为。
建议二：用区别男孩的方式教育女孩
女孩和男孩的成长规律是不同的。妈妈在教育女孩时，要遵循女孩的成长规律，不能套用教育男孩的教育方式。
女孩多数敏感、细腻、多疑、需要安全感，她们的性格在不同的生理发育时期，也表现不一样。妈妈应该很好地了解这一点，以区别对待。
女孩在2岁前，和男孩在成长上没多大区别，这时她们还没有性别意识。
3岁以后，女孩就有了性别意识，开始爱美了。妈妈从这时起，就要注意配合她们的个性特征，给予女孩更多的关爱。
建议三：把品德培养放在首位
12岁以前，是女孩良好品德形成的关键时期。妈妈要注意培养女孩良好的品德基础，让她以后的成长走在健康的正道上。
拥有完善的品德修养，是女孩一笔珍贵的财富，也是女孩发展其他方面的前提。
妈妈在培养女孩良好品德的过程中，要根据女孩的成长特点，塑造她们不同的品格特征。
比如，3岁的时候，培养女孩懂礼貌、会分享的品德；5岁的时候，培养女孩善良、与人合作的品德；8岁的时候，培养女孩爱劳动、孝敬长辈的品德；12岁的时候，培养女孩谦虚、自尊的品德等。
建议四：女孩不能“宠”着养
由于女孩比男孩娇气，很多家长就把女孩宠着养，她说什么就是什么，她要什么就给什么。这样“宠”着女孩，让她在不自觉中养成很多坏习惯，其实是害了她。
王伊是个很漂亮的小女孩，周围人都夸奖她，妈妈也把她当成手心里的宝，只要她有要求，妈妈马上就满足她，以至在她心里，形成了“只要我想要的就一定能得到”的观念。
一次，她跟妈妈逛超市，看到滑板，她让妈妈给她买一个。妈妈认为她还小，又是个女孩，不适合玩这种东西，就说这个很危险，弄不好会把腿摔伤的。
看妈妈不愿意买，她立即大哭，妈妈怎么劝说都不行。她不仅哭，还在地上打滚，让妈妈在超市很没面子。
宠着养的女孩，会养成很多的坏毛病。她们不懂得理解，不能接受“不”，不知道关心他人，不能受到任何打击。所以妈妈一定不要把女孩宠坏。
