本书对增长大学生职业生涯规划发展知识和就业技能做了全面的阐述，既有理论概括，又有案例引导、实作思考，融理论知识、趣味知识和思维创新于一体。本书围绕大学生在校期间如何规划职业生涯、明了目前就业形势、做好择业心理准备、掌握求职材料编写规范、提高面试技巧、了解就业法规政策和自主创业途径等作了全面阐述，以此提升大学生在就业过程中的预见力、应变力及创造力。本书旨在通过贯穿大学阶段的课程教学和实践环节，提高大学生的成才能力、求职能力、职业适应能力和自我提升能力等职业发展能力。