本教材依据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》的精神，将课程内容按照现代教育理论和心理健康课程的最新发展重新构建。针对当代大学生普遍关注的生命价值与意义的问题，以心理学为基础理论，结合多学科知识，有针对性地指导学生从生理、心理和社会环境等方面了解生命教育、生命价值观教育、大学生生命意识、自我意识、挫折教育、生命质量、和人生规划等主题，从而更好地认识生命，珍惜与真爱生命、尊重生命，发展健康人格。本教材内容分为理论篇和实务篇两部分。

　　本书可以作为高职院校就业及相关课程的教材使用，也可以作为读者自学参考。内容丰富，形式新颖，通俗易懂，可操作性强，切合学生实际。教材在保证科学性、实用性的基础上，强调可读性和推广性，是大学生的必读书，适用于高职院校学生、学生家长以及对本方向感兴趣的研究人员。