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高职体育与健康

所属类别:基础

书号:9787576316995

书名:高职体育与健康

作 者:李金钟

丛书名:高等职业教育公共基础课通用教材

出版日期:2022年9月

规格:16开

市场价:49.5元

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  本书分为基本理论、专项体育技能、休闲体育运动三部分,基本理论主要有高职体育与健康概述,高职体育与健康的组织形式,体育保健,学生体质健康,体育文化与欣赏等基本理论部分,让学生对高职体育与健康有全面的认识,了解体育保健的常识及基本技能,认识到学生体质健康的重要价值,了解体育文化,学会体育欣赏,掌握体育锻炼常识,学会基本锻炼技巧。专项体育技能主要有三大球、三小球、武术、健美操、健身气功、跆拳道、毽球、游泳、冰雪运动等,让学习学习常用的专项体育技能,提高体育运动水平。休闲体育运动主要介绍了轮滑、地掷球、定向、拓展、瑜伽等休闲、娱乐、趣味、时代性较强的项目,提高学生体育视野,增加拓展空间。本书作为济源职业技术学院体育与健康公共课教材,适合所有在校学生使用,也可作为高职教育领域内体育教师学习使用,还可作为研究公共体育教学的研究人员的参考用书。