本书是一本青少年儿童教育指南。本书以简单明了、通俗易懂的内容，帮助孩子找到健康、积极、充实、安全的生活方式，为家长们指导如何培养出健康、快乐、成功的孩子。书中数据来源于2010年对美国各个社区的9万名6至12岁儿童的调查结果。明尼阿波利斯研究中心的研究员们研究总结出所有儿童在成长过程中应该具备的40多种重要优势，比如家庭支持、有爱心的邻居、抗压技巧等。这些数据更加肯定了这些发展优势对孩子成长的重要意义，并会帮他们避免一些有风险的行为和危险意外的发生。