本书旨在为学生解除困惑和烦恼，从而使他们尽快地调整角色，适应中职生活，帮助学生在中职阶段健康成长，进而更好地适应社会。全书主要内容包括中等职业教育概述、中职生入学适应、中职生学习能力的培养、中职生生活能力的培养、中职生礼仪教育、中职生安全教育、中职生心理健康教育、中职生素质教育、中职生职业指导。在内容的选择和编排上，充分考虑了职业学校的特点和中职生生活的各个方面，强调了思想性和导向性，突出了个性和谐发展、实践与创新的内容，在选材上尽可能反映当前教育领域中最新的研究成果和成功的实践经验。本书适合作为中等职业技术学校的教材使用。